Bastões de caminhada são algo muito pessoal. Existem pessoas que não fazem nenhum tipo de caminhada, trilha ou trekking sem. Existem pessoas que não acham necessário. Algumas outras preferem utilizar dois, e por fim algumas pessoas preferem utilizar apenas um bastão de caminhada.
Este tipo de bastão é usado para caminhadas curtas, trekkings de longa distância e caminhadas nórdicas (muito popular na Europa). Estes foram inspirados em antigos cajados de peregrinos para auxílio em caminhadas longas.